孕期遭遇感冒,如何应对?

2019-08-10 19:03 关键词:怀孕期间感冒 阅读:9

冬天是流感多发季候。身旁很多伙伴最近都出现了发热咳嗽等症状,由于绝大多数人对流感病毒没有抵抗力,以是都是易感者。而孕期由于激素水平的改变,孕妈妈免疫能力较弱,以是也特别轻易被伤风惠顾。

普通伤风是一种自限性疾病,留意多喝热水,避免收支人流麋集的公共场合,避免受凉和过分劳顿,就可以很快康复。如有感冒早期症状,可以喝一些带有胡椒、生姜的热汤,多休养,尽大概不带病上班,避免交叉感染。

出现以下情况需留意:

发热,体温超出38℃,并伴随寒噤、食欲丧失或呼吸难题。发热并得了肺部疾病,如肺气肿或哮喘。持续咳嗽10日以上。咳嗽时胸痛,呼吸难题,或咯出带血痰。当孕妈妈出现上述症状时,则怀疑得了流感。一定要实时就诊,并主动告知大夫本身有身了。大夫会采取合适的药物医治计划,避免胎儿遭到影响。由于孕期用药有严厉范例,尤其是最后12周更是用药的敏感期,以是孕妈妈要主动防备感冒。防备伤风应当做到以下几点:多饮水,多吃新鲜生果和绿色蔬菜,适当弥补维生素C。避免过分疲倦,确保充足的就寝和适当的磨炼。保持室内氛围流通,尽大概避免去人多拥堵、氛围浑浊的公共场合。关于免疫功能对照弱的孕妈妈,还要特别留意实时增减衣服。偶然候穿得太多,反而轻易出汗,更轻易受凉伤风。

如果孕妈妈在流感盛行期间有外出需求,要留意以下几点:留意饮食、饮水卫生。到有卫生答应证的餐馆就餐,不食用靡烂变质及超出保质期的食品和饮品。外出旅游时严禁食用田野捡拾死因不明的禽畜。农家乐玩耍时,阔别屠宰现场,不屠宰禽畜。不购置活禽,特别是不购置流动商贩的禽类,如家中发明有病死或死因不明的禽类,不随便抛弃,要实时上报植物检疫部分。

外出旅游前特别要了解目标地国家和地区疾病盛行现状,根据差别感抱病提早恶补有关感抱病防备知识,做好响应的防护步伐。外出饮食需留意饮食、饮水卫生。到有卫生答应证的餐馆就餐。不食用靡烂变质及超出保质期的食品和饮品。从疾病盛行地区返回两周内出现不适症状时,应实时到正规病院就诊,并主动告知外出史以协助诊断,须要时根据大夫要务实行隔离医治。

撰文/北京妇产病院 刘晓巍

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